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湿气分为三种，看看你是哪一种？·第一种是湿热；·第三种是痰湿。这三种湿气在体内有不同的表现。→第一种湿热：因为热往上走，所以湿热的人上半身的表现比较多，比如皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、怕热爱出汗、困倦乏累、腋下难闻等。→第二种寒湿：因为寒往下走，所以寒湿的人下半身表现比较多，例如肚子大腿沉、身体沉重不想动、肩颈酸痛等。→第三种痰湿：痰湿的人主要表现出胸口和喉咙的不舒服、咳不出来，慢性咽炎一到阴雨天就会加重。那么这三种湿又该如何去除呢？其实不管这三种类型的湿表现有多严重，只要把产生湿气的根本原因给排除，就能从根源上去除湿气，那就是要调理脾。脾在体内是主运化水气，脾虚的人无法将多余的水气运化出去，日积月累就会形成湿气，形成各种健康问题。所以祛湿的同时要健脾，教你一个方法用南方特有的五指毛再加白茯苓，不扎布渣叶、薏米等12味利湿健脾的草本熬煮成，每天喝一杯。如果你怕买不到这些草本，左下小角给你搭配好了茶包，国医品牌配置，一次一包，开水冲泡即可饮用，口味清香，湿重的人喝过后反馈都很好，快去试试吧！

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