年轻人跨界报名“夕阳红”旅行团、上班族在社区助老食堂实现“吃饭自由”、“00后”涌入老年大学与“60后”同桌一起上兴趣班……一股年轻人“反向消费”的趋势正在兴起。这些被外界调侃为“蹭老式消费”的风潮吸引了越来越多年轻人的参与，不少用户在社交平台上晒出自己“蹭老式消费”新体验，纷纷感叹“真香”。

曾几何时，自由行、自驾游是年轻人标榜个性的游玩首选。如今，“抢占老年旅游团”默默走入公众视野。一种不需要费心安排、没有压力，性价比超高的户外旅游项目荣登Z世代打卡热门榜。

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性价比高是老年旅行团的第一大优势，两三千元的价位，自由行可能只够来回机票，但加入老年团，“走南闯北”不成问题，三亚、新疆、内蒙古、贵州等旅游胜地都能实现。大学生特种兵花费2000元五天打卡丽江、大理，疲于奔命，而加入老年团的年轻人，花740元就能畅游稻城亚丁，住着舒适的酒店，可谓省心省时省力。除此之外，许多周末游的价格甚至“打到”了两百元以下，还让人满载而归。比如一位网友用不到一百元的价格报名了崇州一日游，回来还被赠送了100个鸡蛋。

面对“低到尘埃里”的团费，年轻人拿起计算器一算自由行的成本，“好家伙，这还不够我来回路费的！”你以为这就完了？其实更精彩的还在后面，跟着老年团，体验感就像开盲盒，谁也不知道能遇上什么惊喜。

有人治好了社恐。小红书博主“YaN_G”分享，自己加入了山西老年团一日游，本想独来独往，最后却乐在其中。在大巴车上，导游要求每组做自我介绍并表演节目，有人大方唱起晋剧，还有人分享了旅行的初衷。因为是车上年纪最小的，导游让她也展示节目，一开始不好意思，在同车阿姨的鼓励之下，她鼓起勇气唱了一首凤凰传奇的《最炫民族风》，得到了大家雷鸣般的掌声。

也有人找到了松弛感。几乎被高压生活节奏压垮的年轻人，将旅行视作转移压力的中介，快乐健康的核心追求与老年团不谋而合。不管是生活难题还是职场压力，所有的困难在大爷大妈面前都不是事儿。“活到这把年纪，什么大风大浪没见过？”“既然都出来玩了，还操心家里那点儿事干吗？”大爷大妈们松弛的心态，羡煞旁人。旅行中，年轻人往往能收获几句真诚且充满建设性的忠告，同龄人难以到达的眼界，老年人已经稀松平常，收放自如。

于是，疲惫的年轻人与健谈的大爷大妈产生了微妙的化学反应，没有同辈压力，容易放下包袱，体验规律作息，整趟旅程氛围感满满。即便是像相亲这样棘手的话题，在老年团的妙语连珠之下，也能化作几句玩笑轻松拿捏，不会让人感觉到冒犯。情感上收获舒适与自由，感觉“赚到”了的年轻人果断放弃了旅游主动权，争先恐后体验开盲盒的趣味。成为“社畜”的他们，终于顿悟，原来加入老年团，只有0次和无数次。

外卖和快餐店曾是很多年轻人解决就餐的主要途径，但是，如今年轻人越来越觉得社区食堂的香了：如果想吃一顿像样的中式快餐，走进商场或快餐店，一荤两素可能至少30元以上，或者干脆自己烧饭，但需要付出相应的时间成本，“做饭糊弄学”却不简单。此外，随着预制菜、料理包纵横小饭馆、外卖店，社区食堂的性价比就显得更高了。

与外卖和快餐店相比，社区食堂具有明显的优势：价格比较便宜，在上海，普通的一荤两素盒饭基本在20元以内，最受欢迎的大排、红烧肉等大荤单价15元左右；食材干净卫生，菜品种类丰富，且都是现场烧制，口味虽然总体偏清淡，但都还不错，比外面铺天盖地的预制菜口感要健康得多。相对较高的性价比，让不少年轻人愿意走出空调间，走进社区食堂，甚至加入老年人的队伍，一起排队买饭。

社区食堂，曾被称为老年食堂，其初衷是为社区里有需求的老年人提供助餐服务，其建设一直是各地惠民实事工程的重要内容之一。实际上，近年来，随着覆盖面的不断扩大，绝大多数社区食堂都已从传统的老年食堂发展为面向社会开放的社区食堂，只要有需求，都可以前来就餐。这也是社区食堂向社会赋能。

社区食堂为什么吸引了年轻人？还是因为干净卫生、菜品质量有保障、性价比高的特色，藏也藏不住了。

面积不大的一间间社区食堂，承载着居民家门口的幸福感和满足感，始发于关照老年人的初心，进而向年轻人延伸服务。一家社区食堂就是“家门口”的烟火气，聚拢了年轻人、老年人两拨年龄悬殊的人群，成为社区赋能的重要载体。

没有升学压力，不考试、不内卷，仅仅需要几百元钱，就可以在钢琴、书法、拉丁舞等众多课程中任选，并且上满一个学期。如此令人羡慕的学习场景，正是老年大学的真实剪影。在大部分人的思维惯性中，老年大学主要面向的是“银发一族”，但近几个月，越来越多年轻人晒出老年大学的学习经历。他们有的在这里短暂摆脱了“同辈压力”，有的与老人结成忘年交，还有的因此改变了育儿观。

老年大学对年轻人的吸引力，首先来自那些“物美价廉”的课程。今天的年轻人，对生活品质有着更高的追求，其中非常重要的表现便是发展兴趣爱好、点缀日常生活。但培训机构里那些价格动辄四位数、五位数的课程，往往“让钱包束缚了爱好”。反观老年大学，一学期的学费通常只需要几百元甚至几十元，而且有着丰富的课程设置与专业的师资力量，自然成为年轻人的心头好。在这里，年轻人上的是课，省的是钱，学的是技能，充盈的是生活。

此外，也要读懂年轻人去老年大学上课背后的情感需求。罗萨曾把现代社会视作一个不断加快生活节奏的社会，年轻人则是加速节奏中最为敏感的齿轮，难免会产生情感的焦虑与心理的倦怠。老年大学天然被赋予了慢节奏的特质与“享受生活”的期许，很适合成为情感的避风港。而且在这里，年轻人不必纠结于同龄人之间的比较、内卷、社交，可以回归纯粹的心灵现场，给自己做一场精神按摩，何乐而不为呢？

“蹭老式消费”的流行着实颠覆了大众对年轻人的传统印象。过去，热衷网购的年轻消费者或是在直播间动辄囤够一年都用不完的生活用品，或是用不菲的花销购入一件溢价颇高的奢侈品，或是为了满减折扣凑单买了一堆并不需要的商品。而现在，追求体验、追逐潮流、追捧品牌的年轻人却与中老年群体在消费需求和消费场景上产生了奇妙的“交集”。

“蹭老式消费”的背后，其实是一部分年轻人的消费偏好已经在悄然发生变化：他们更加“价格敏感”，消费时更注重实用性，不愿为一些商业噱头、社交属性支付过高的溢价。这一点，刚好与主打性价比的中老年消费业态相契合。

从更深层次看，“蹭老式消费”有助于弥合代际间的消费差异，成为推动社会消费升级和转型的重要力量。年轻人在“蹭老式消费”的过程中，不仅体验了老年人的生活方式和消费习惯，也逐渐适应和融合了不同年龄段的消费观念。在同一消费场景下，老年人的智慧和经验给年轻人以启迪，年轻人的活力和冲劲帮助老年人更好地参与社会活动。在老龄化加速的趋势下，这不失为一种加强代际交流互动、积极应对人口老龄化的有益探索。

对于“蹭老式消费”，无需过度担忧“年轻人是否挤占了老年人的资源”，老少两种需求都应当被看到、被关注。事实上，很多助老食堂正是因为年轻人的涌入而“破圈”，通过在用餐价格、用餐时间乃至丰富菜品等方面的精细化服务，缓解了经营压力，实现了良性持续运转。这一双赢局面提示我们，致力于发展中老年业态的企业，要善于打破惯性思维，深度挖掘客群需求，及时响应市场变化，如此方能在充满机遇的银发消费领域顺势崛起。

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